能登島 — 七尾湾に浮かぶ自然と文化の島
石川県七尾市に属する能登島(のとじま)は、七尾湾に浮かぶ周囲約72kmの島です。能登島大橋とツインブリッジのとの2本の橋で本土と結ばれ、水族館やガラス美術館、キャンプ場など見どころが豊富。野生のイルカが棲む海と里山の風景が広がる、能登観光の人気スポットです。
目次
この記事の内容
能登島とは — 七尾湾に浮かぶ自然豊かな島

能登島は、能登半島の中央部に位置する七尾湾のほぼ中央に浮かぶ島です。面積は約46平方キロメートルで、周囲は約72km。かつては船でしか渡れなかった離島でしたが、1982年に能登島大橋(全長1,050m)が開通して本土と結ばれ、島の生活と観光が大きく変わりました。1999年にはツインブリッジのと(全長620m)も完成し、2本の橋でアクセスできるようになったことで、能登観光の人気スポットとして定着しました。
島内には里山と里海の穏やかな風景が広がり、のどかな農村集落と美しい海岸線が調和しています。能登島の人口は約2,500人ほどで、農業と漁業が盛んな暮らしが今も続いています。車で一周すると約1時間ほどで、ドライブしながら島の各所を巡るのが基本の観光スタイルです。道中には七尾湾を見渡す絶景ポイントが点在し、特に能登島大橋を渡る際のパノラマビューは壮観です。
能登島の見どころ — 水族館・ガラス美術館・イルカウォッチング
能登島で最も人気の施設がのとじま水族館です。能登の海を再現した「能登の海の大水槽」やジンベエザメの飼育で知られ、イルカやアシカのショーも楽しめる家族連れに大人気のスポットです。ペンギンのお散歩タイムやカワウソとの触れ合い体験など、子どもから大人まで楽しめるプログラムが充実しています。
石川県能登島ガラス美術館は、世界各国の現代ガラスアート作品を展示する美術館です。七尾湾を望む高台に建つ宇宙船のような独特の建築も見どころで、中国の現代美術作家・艾未未(アイ・ウェイウェイ)のシャンデリア作品など、国際的に評価の高いガラスアートが鑑賞できます。併設のガラス工房では、吹きガラスやアクセサリー作りの体験ができ、オリジナルのガラス作品を作る体験は能登島の思い出作りにぴったりです。
七尾湾では野生のミナミバンドウイルカが定住しており、4月〜11月にはイルカウォッチングのクルーズが運航されています。現在、七尾湾には数十頭のイルカの群れが暮らしており、船から間近に見る野生のイルカの姿は感動的です。遭遇率は90%以上と高く、イルカが船の近くでジャンプする姿を見られることも珍しくありません。お子さまにも大人気のアクティビティで、能登島ならではの貴重な体験ができます。
能登島のアウトドア — キャンプ・海水浴・釣り
能登島にはキャンプ場や海水浴場も充実しています。島の南側に位置する松島オートキャンプ場は、七尾湾を見下ろす絶好のロケーションで、夏にはファミリーキャンパーで賑わいます。オートサイトのほかコテージも用意されており、キャンプ初心者でも気軽に楽しめます。海水浴シーズンには穏やかな湾内のビーチで安心して泳ぐことができ、マリンレジャーの拠点としても人気です。
釣りも能登島の人気アクティビティの一つです。七尾湾は穏やかな内湾のため、堤防からの釣りでもアジ、キス、メバルなど多彩な魚種が狙えます。島内各所の漁港周辺が釣りスポットとして知られており、特に春から秋にかけてはファミリーフィッシングに最適です。サイクリングで島を巡るのも人気で、海風を感じながらのんびりと島時間を過ごせます。
能登島のグルメ — 新鮮な海の幸と能登かき
能登島近海で獲れる新鮮な魚介は、島のグルメの最大の魅力です。特に冬の能登かきは七尾湾の栄養豊富な海で育った濃厚な味わいが絶品で、12月〜3月がシーズンです。島内の民宿や食堂では、その日に水揚げされた魚を使った海鮮丼や刺身定食を楽しめます。夏にはサザエやアワビなどの貝類も旬を迎え、浜焼きで味わう磯の香りは格別です。
能登島には民宿が点在しており、地元の漁師が営む宿では獲れたての魚介をふんだんに使った料理が自慢です。一泊して島の朝の静けさを味わうのも、日帰りでは体験できない能登島の魅力です。
能登島へのアクセス・基本情報
| 所在地 | 石川県七尾市能登島 |
| アクセス(車) | のと里山海道 七尾城山ICから約20分(能登島大橋経由) |
| アクセス(バス) | JR七尾駅から能登島交通バスで約30分 |
| 島の周囲 | 約72km(車で一周約1時間) |
| 主な施設 | のとじま水族館、能登島ガラス美術館、キャンプ場 |
| ベストシーズン | 春〜秋(夏は海水浴・キャンプ、4〜11月はイルカウォッチング) |
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写真クレジット:
能登島大橋 — Daderot(Wikimedia Commons / CC0)








